6 coisas para saber se você está pensando em tomar pílulas de água | PT.Lamareschale.org

6 coisas para saber se você está pensando em tomar pílulas de água

6 coisas para saber se você está pensando em tomar pílulas de água

Como, eles ainda funcionam?

(Procurando por um programa que irá ajudá-lo a obter uma barriga lisa e mantê-lo assim? Com ​​a nossa barriga perder gordura-Para Boas rotinas, você pode ver os resultados em menos de duas semanas.)

1. Eles estão prescrita a Lot

Água pílulas contêm substâncias que pressionam seus rins para liberar o excesso de água e sal através de seu xixi.

Pros médicos chamá-los de diuréticos, e eles são um dos medicamentos mais comumente prescritos.

Os médicos costumam dar a estes a pessoas cujos corpos sugar a regular a ingestão de líquidos e que tornar-se inchado e inchado como um resultado.

Pacientes com problemas de saúde como hipertensão, insuficiência cardíaca e edema idiopática (inchaço inexplicável) tomar diuréticos prescritos com frequência para reduzir a sua pressão arterial, evitar o acúmulo de fluido e reduzir o inchaço, respectivamente, diz Linda Anegawa, MD, fundador e diretor médico da Gestão OSR Peso no Havaí.

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No entanto, estes medicamentos não são prescritos para as pessoas olhando para deixar cair libras e mantê-los porque eles não têm efeito sobre a gordura corporal, diz ela.

Assista a um doc quente explicar por que você está se sentindo tão inchada:

2. Pílulas OTC água não são a mesma coisa que Doutores Prescrição

"Desde que over-the-counter pílulas de água não são regulados pela FDA, eu ativamente desencorajar meus pacientes de tomar os diuréticos que você encontrar na farmácia", diz Anegawa.

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Isso porque não há nenhuma maneira de saber se os ingredientes listados na caixa são realmente o que está nas pílulas ou o quanto de cada ingrediente que eles contêm, diz ela.

Eles poderiam até mesmo ser tóxicos e interagir mal com um med você está tomando, diz ela.

Muitos fabricantes de pílulas de água à base de plantas afirmam que os seus produtos têm benefícios de saúde, mas essas promessas não são tipicamente estudados em ensaios de investigação, diz ela.

3. Não são viciante, mas pode ser perigoso

Pílulas de água não são formadoras de hábito, diz Anegawa.

E com doses de rotina baixos dos medicamentos, os efeitos secundários são pouco frequentes em alguém que é saudável, que é provavelmente por isso que muitos médicos recomendam-los aos seus pacientes.

Mas mesmo se você é uma pessoa saudável apenas estalando pílulas de água de balcão para ver o número na mudança de escala, você corre o risco de tomar muito alto de uma dose se você para baixo mais do que o dirigido montante e desde que esses medicamentos farmácia corredor provavelmente não são regulados, é difícil dizer se a dose recomendada é mesmo seguro.

Tomando pílulas de água em excesso pode levar à desidratação e perda de eletrólitos, o que significa que você pode experimentar sintomas assustadores como palpitações cardíacas, fraqueza, confusão e tonturas graves.

Gah.

4. Eles realmente não ajudam a perder peso

Claro, pílulas de água ajudá-lo a lançar o excesso de água que está fazendo você se sentir super bloaty, mas apenas temporariamente.

Depois de parar de tomá-los, seus rins voltar para reabsorver a quantidade normal de água e sal para o seu corpo, então você vai voltar ao seu peso corporal normal logo depois que você parar de tomá-los.

"O objetivo real de perda de peso não é apenas para fazer a escala de ir para baixo por duas a três libras, mas para perder gordura corporal", diz Anegawa.

"Pílulas de água não afetam o excesso de gordura corporal."

5. Eles realmente podem fazer você ganhar peso

Sim, você leu certo.

Se você tomar qualquer tipo de diurético durante um longo período de tempo (quanto tempo depende da pessoa), seus rins acabará por compensar seu uso e você vai acabar segurando mais o peso da água do que você fez antes de começar a tomá-los.

Este distúrbio é chamado de edema induzida por diurético, o que acontece quando seus rins começar a reter mais sódio e água do que precisam e seu corpo começa a inchar, diz Anegawa.

Este inchaço crônico é muito difícil de tratar e, obviamente, não é o efeito desejado de usar uma pílula de água.

6. Eles podem ser úteis para Occasional Inchaço Se.

Apesar de todo o tipo de som acima de, mulheres saudáveis ​​terríveis deve estar bem se eles occastionally tomar pílulas de água para ajudar a de-sopro perna inexplicável inchaço ou inchaço causado por PMS, diz Anegawa.

No entanto, você não deve ir para a sua farmácia mais próxima para diuréticos.

Em vez disso, entrar em contato com o seu doc ​​para uma prescrição para tomar antes de seu período ou sempre que você tende a se sentir super-inflado.

Desde o seu médico será manter um olho sobre quantas pílulas inchaço de que você toma, você vai reduzir o risco de efeitos secundários graves e ter alguém para chamar se algo parece fora.

Enquanto isso, você pode continuar a rolar seus olhos para esses anúncios irritantes.

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